Como perder a Timidez – Dicas

                                                               

No atual contexto social que vivemos, é fundamental saber se relacionar com as pessoas ao seu redor – haja vista o fato de que vivemos em um sociedade totalmente conectada e globalizada. Cada vez mais, o mundo é das pessoas que conseguem criar mais laços no dia a dia, sejam profissionais, amorosos e de amizade.

Obviamente, existem pessoas que são complicadíssimas de se relacionar por causa do seu comportamento agressivo e por vezes egoísta. Todavia, existem pessoas que não conseguem se relacionar por causa de sua excessiva timidez. Por mais que seja um problema em que a pessoa não tem “culpa”, é fundamental que a pessoa saiba como passar por cima disso e conseguir seguir em frente.

Abaixo, confira algumas dicas de como você pode perder a timidez ou, pelo menos, amenizar os efeitos dela no seu dia a dia.

1. Imagine o tipo de pessoa que gostaria de ser e viva intensamente estas qualidades em sua mente. Repita sempre este exercício para criar um novo “eu”;

2. Evite pensamentos limitantes como: não vai dar certo, não vou conseguir, eu sou assim mesmo;

3. Pare de viver dentro da sua própria mente; pensando sempre no que irá dizer e no que os outros podem pensar;

4. Exercite sua personalidade e não tenha medo em expor ela para as pessoas;

5. Converse todos os dias com uma pessoa diferente. Você deve se acostumar a conhecer pessoas novas sempre e se sentir bem com isto;

6. Adore uma postura sempre ereta e confortável em qualquer ambiente em que estiver. Olhe sempre nos olhos;

7. Sorria;

8. Sinta-se bem e feliz consigo mesmo. Você tende a “sugar” as pessoas para seu mundo quando você age de forma entusiasmada;

9. Encare como algo prazeroso o processo de conhecer pessoas diferentes e se relacionar com elas;

10. Todas as noites, reviva como foi seu dia, identifique os momentos em que se sentiu tímido e recrie em sua mente o mesmo momento caso você tivesse sido confiante e seguro.

Boa sorte!

Por Gilberto Coelho

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