Tira dois quiabos e retire as duas extremidades. Corte ao meio e põe as duas metades num copo com agua. Tapa o copo e deixe a temperatura ambiental durante a noite. De manha cedo antes do café da manhã. Retire as duas metades dequiabo do copo e beba a agua. Continua fazendo isto diariamente.Em duas semanas vera resultados incríveis na redução do seu açúcar. Encaminhe esta informação para amigos e familiares
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