Isso é realmente algo assustador!
Mas o Dr. Al Sears indica um
analgésico que não tem efeitos colaterais.
E o mais interessante é que
provavelmente você já tenha esse analgésico aí na sua casa! Plante num vaso, no
quintal ou no jardim.
Os pedaços de gengibre podem
durar longo tempo fora ou dentro da geladeira.
Pasme, mas esse analgésico se
chama GENGIBRE.
Isso mesmo! Gengibre.
Durante
séculos o Gengibre tem sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas
articulações, resfriados e até mesmo indigestão.
O Gengibre cru
ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para condições inflamatórias
como a osteoartrite.
Isso porque a
inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas como artrite, dor nas
costas, dores musculares, etc.
Ele contém 12 compostos
diferentes que combate a inflamação.
Um desses compostos abaixa os
receptores da dor e atua nas terminações nervosas.
Juntos, eles trabalham quase o
mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o ibuprofeno e a aspirina,
mas sem os efeitos colaterais.
Assim, se a sua intenção é eliminar
esses analgésicos, passe a consumir o Gengibre.
Segue algumas dicas para você ter
uma boa dose diária de gengibre:
Isso vai estimular a circulação
sanguínea e aliviar dores nas articulações.
Beber chá de gengibre: É barato.
É muito fácil. O gosto é ótimo. E cura
Aqui está uma receita usada pelo
Dr. Al Sears:
* Quatro copos de água;
* Um pedaço de aproximadamente 5
cm de Gengibre descascado e cortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se
preferir, use laranja no lugar do limão. Fica ótimo!
Procedimento:
Ferva a água numa panela com fogo
alto.
Assim que começar a fervura
adicione as fatias de Gengibre, deixe em fogo baixo, cubra a panela para que os
vapores não saiam e deixe fervendo por aproximadamente 15 minutos.
O chá está pronto!
Basta coar, e adicionar o mel com
o limão ou laranja.
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