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A batalha contra a timidez

                                  Efe

Por Alberto Peñalba
Da Efe
Você sua frio para falar em público? Sente que o olhar dos outros atravessa seu corpo e revela todos os seus temores? Isso significa que você sofre de timidez, um dos sentimentos mais complexos do ser humano. Em seu livro sobre vergonha, o neuropsiquiatra francês Boris Cyrulnik analisa todos os fatores relacionados a esse medo do olhar alheio.
O que as crianças que se escondem atrás da mãe quando chega um desconhecido tê em comum com as pessoas que enterram o rosto debaixo do travesseiro para que ninguém veja seu sofrimento?
A resposta é a timidez, um sentimento baseado na imagem que a pessoa acredita dar aos demais, analisado a fundo pelo neuropsiquiatra Boris Cyrulnik em seu livro "Mourir de dire: La honte" ("Morrer de falar: a vergonha", em tradução livre).
Atribuir ao outro um olhar severo é a principal causa deste comportamento que, por ser provocado por uma representação do eu, se manifesta com especial virulência durante a adolescência, pois é nessa idade que o jovem começa a fazer seriamente perguntas como "quem sou eu diante dos olhos do outro?".
Embora sentir certa vergonha em algumas ocasiões seja "a prova de um bom amadurecimento biológico e de um bom desenvolvimento das aptidões relacionais, o excesso dela revela uma sensibilidade exagerada próxima à fobia, uma tendência a se despersonalizar para deixar lugar ao outro", indica o especialista francês, de origem russa.
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